Večina atopikov pozna ta scenarij: ob enajstih zvečer končno zaspite, ob eni vas prebudi neznosno srbenje in do četrte zjutraj se borite z željo, da bi si kožo spraskali do krvi. Zjutraj ogledalo pokaže kruto sliko – koža je bolj pordela, bolj suha, vi pa izgledate starejši. Zakaj je tako? Ker pri ekcemu spanje ni luksuz, temveč pogoj za preživetje kožne bariere.

Začarani krog: Ko koža ponoči »joka«

Noč je za zdravo kožo čas temeljite obnove. Telo proizvaja rastni hormon, celice se obnavljajo, da se lahko kožna bariera popravi – dopolnjujejo se ceramidi, lipidi in beljakovine, ki smo jih čez dan izgubili. Pri ekcemu je ta proces moten. Telesna temperatura naravno naraste, koža se bolj izsušuje, raven kortizola – našega naravnega protivnetnega ščita – pa pade na minimum.

„Bile so noči, ko sem namesto spanja štel krvave sledi na rjuhi. Počutil sem se kot v pasti – bil sem preveč utrujen, da bi deloval, in preveč spraskan, da bi lahko spal.“

Izkušnja našega sodelavca ni osamljena. Statistika je neizprosna:

• 60–83 % bolnikov z atopijskim dermatitisom trpi za motnjami spanja.
• Na Slovaškem ta problem dobro pozna kar 20 % otrok in več sto tisoč odraslih.

Šokantna znanost: 25 % vlage izgine v eni noči

Medtem ko spite, vaša koža deluje s polno močjo. V globokih fazah spanja telo proizvaja ključne beljakovine in dopolnjuje raven lipidov (ceramidov), ki držijo kožne celice skupaj kot malta opeke. Brez tega »nočnega servisa« ostane bariera prepustna in nesposobna zadrževati vodo.

Prav tukaj se srečata dva svetova: upadajoča zaščita in naraščajoči napad vnetja. Kako natančno ta boj poteka ponoči, si lahko ogledate na naslednji shemi:

Dejstvo, ki vas bo spodbudilo, da greste prej spat: že ena sama noč brez kakovostnega spanca poveča raven vnetnih markerjev do te mere, da koža naslednji dan izgubi kar 25 % več vlage.

Slab spanec sproži vnetno kaskado, ki aktivira histaminske receptorje neposredno v koži. Rezultat? Neizspano telo proizvaja več histamina, kar povzroči še intenzivnejše srbenje naslednjo noč. Krog se zapre in se še bolj zaostri.

REHISTA: Kako ustaviti nočno praskanje?

Da prekinemo ta začarani krog, moramo umiriti »poveljstvo vnetja« v koži – t. i. mastocite (žirne celice). Prav te so ponoči pretirano aktivne in v tkivo sproščajo histamin.

REHISTA – dermonutracevtik nove generacije – ne deluje kot običajen antihistaminik, ki le blaži posledice. Osredotoča se neposredno na stabilizacijo teh celic.

• Zmanjšuje vnetni signal že v samem začetku.
• Pomirja kožo od znotraj in s tem zmanjšuje potrebo po praskanju.
• Omogoča koži regeneracijo, medtem ko vi končno spite.
• Rozacea ali atopijski dermatitis vas ne rabita držati kot talca v lastni postelji.

Če razumete, da se zdravljenje pordele kože ali ekcema začne ponoči, in podprete svoje celice s pravim dermonutracevtikom, vaš spanec ne bo več bojno polje, temveč bo znova čas za obnovo.

Kapljice REHISTA kupite TUKAJ

Dr. Peter Blaško 

Direktor raziskav in razvoja PHARCO GRANCREO