Petintrideset stopinj, sonce pripeka, vi sedite na terasi in čutite, kako vam vročina izsesava še zadnje zaloge energije. Nagonsko posežete po pločevinki s krili – in dve uri pozneje ste še bolj utrujeni, razdraženi in žejni kot prej. Dobrodošli v energy drink crashu: enem najbolj neprijetnih poletnih paradoksov, ki si jih naše telo zna povzročiti.

Obstaja pa pametnejši način, kako si poleti povrniti energijo – in pri tem ima okus osvežilne limonade.

Zakaj klasične energijske pijače poleti odpovedo?

Sladka energijska pijača je kratkoročno posojilo, ki ga mora telo odplačati z obrestmi. Po zaužitju raven sladkorja v krvi hitro naraste, trebušna slinavka pa se odzove z močnim izločanjem inzulina. Po eni ali dveh urah raven glukoze pade pod prvotno vrednost in počutite se še slabše kot pred pločevinko. Temu pojavu pravimo reaktivna hipoglikemija in je eden od razlogov, zakaj po energijskih pijačah postanete zaspani celo za volanom.

In to še ni vse. Ena 250-mililitrska pločevinka vsebuje približno 27 g sladkorja – več kot polovico količine, ki jo Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča za cel dan. Ta isti sladkor lahko začasno zmanjša aktivnost imunskih celic¹. Dodajte še približno 80 mg sintetičnega kofeina in več kot 1200 mg tavrina ter dobite recept za razbijanje srca, dehidracijo in moten spanec.

FORZA Ce 1000: vitamin C, ki ga telo v vročini resnično potrebuje – prijazen do telesa in zanesljiva podpora imunskemu sistemu

FORZA Ce 1000 je vegansko prehransko dopolnilo v obliki praška v vrečkah, brez dodanega sladkorja, sintetičnega kofeina in umetnih sladil. Raztopite ga v 200 ml hladne vode z ledom ali v topli vodi (največ 70 °C) kot napitek za podporo imunskemu sistemu.

• Vitamin C – 1000 mg. Zaščiten s patentiranimi rastlinskimi voski, ki povečujejo njegovo toplotno stabilnost in celično biorazpoložljivost. EFSA potrjuje, da vitamin C prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, k normalnemu delovanju imunskega sistema ter k zaščiti celic pred oksidativnim stresom².
• Minerali z odobrenimi učinki: magnezij (60 mg) za normalno delovanje mišic in živčnega sistema, cink (10 mg) za podporo imunskemu sistemu, vitamin B6 (5 mg) za energijsko presnovo ter krom, ki prispeva k ohranjanju normalne ravni sladkorja v krvi – torej ravno nasprotje energijskega »zloma«.
• Dodatne sestavine: aminokisline L-glutamin, L-tavrin in L-citrulin, rastlinski izvlečki z bajkalinom in bakozidi, acerola ter citrusni bioflavonoidi.

Poletni paradoks: zakaj potrebujete dobro odpornost tudi julija

Paradoksalno je poletje sezona prehladov, ki jih nihče ne pričakuje. Nenadne temperaturne razlike med 35 °C na prostem in 20 °C v klimatizirani pisarni, klor v bazenih, cvetni prah in prepihi dražijo sluznice ter odpirajo vrata virusom. FORZA Ce 1000 ponuja dvojno podporo: vitamin C pomaga zmanjševati utrujenost in izčrpanost, skupaj s cinkom pa prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema.

Se ukvarjate s športom? Zaradi kombinacije glutamina, tavrina in citrulina je FORZA odličen napitek po vadbi – eno vrečko zmešajte s hladno vodo in popijte v 30 minutah po treningu. Mišicam privoščite čisto regeneracijo brez barvil in sladkorja.

Odločite se za pametnejšo energijo! Namesto sladkorja in sintetičnega kofeina telesu poleti ponudite tisto, kar resnično potrebuje.

¹ Sanchez A. et al. – American Journal of Clinical Nutrition (1973): Role of sugars in human neutrophilic phagocytosis

² EFSA Journal – Znanstvena mnenja o zdravstvenih trditvah v zvezi z vitaminom C, magnezijem, cinkom in vitaminom B6 (Uredba EU 432/2012)

FORZA Ce 1000 lahko kupite tukaj.

Dr. Peter Blaško 

Direktor raziskav in razvoja PHARCO GRANCREO